21.01.2023 10:00–17:00 Uhr
Tagesworkshop
Achtsamkeit ist die Kunst, ganz im Augenblick zu sein. Anselm Grün
Der Tango Argentino führt uns in einen inneren Raum der Achtsamkeit und Konzentration. Die „Meditation in Bewegung“ geschieht dabei nicht alleine, sondern mitten im nonverbalen Dialog mit einem Partner oder einer Partnerin. Wie im „richtigen Leben“ geht es um eine sensible Balance: um die Wahrnehmung des Eigenen und des Fremden, um Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe.
Im Tango inszenieren sich unsere Kommunikations- und Beziehungsmuster in vielfältigen Aspekten. Wir erleben und reflektieren sie in Selbst- und Fremdwahrnehmung. Die Haltung der Achtsamkeit in Begegnungen wird uns zur Übung im Sinne einer erfahrungsbezogenen Spiritualität. Im Wechsel von Phasen des Schweigens im Sitzen und Sequenzen der Begegnung spannen wir den Bogen von außen nach innen und umgekehrt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung bitte bis 18. Januar.
U1, Station Volksdorf
